top of page

Holdplan

Mandag

  • 09.00 - 10.30: Mamas& Papas

  • 16.30 - 18.00: Team WOD

  • 18.00 - 19.00: FGB

  • 19.00 - 20.00: WOD

  • 20.00 - 21.00: Yobility

Torsdag

  • 09.00 - 10.30: Mamas& Papas

  • 17.00 - 18.00: Styrke

  • 18.00 - 19.00: Gymnastics

  • 19.00 - 20.00: Intro(Forløb)

  • 20.00 - 21.00: WOD

Søndag

  • 09.00 - 10.00: Styrke

  • 10.00 - 11.00: WOD

Tirsdag

  • 17.00 - 18.00: VL

  • 18.00 - 19.00: WOD

  • 19.00 - 20.00: Intro(forløb)

  • 20.00 - 21.00: WOD

Fredag

  • 16.30 - 18.00: Team WOD

Onsdag

  • 16.30 - 17.30: WOD

  • 17.30 - 18.30: WOD

  • 18.30 - 19.30: Mobility

  • 19.30 - 21.00: K-hold

Lørdag

  • 08.30 - 10.00: Endurance

  • 10.00 - 11.00: WOD

bottom of page