top of page

Holdplan
Mandag
-
09.00 - 10.30: Mamas& Papas
-
16.30 - 18.00: Team WOD
-
18.00 - 19.00: FGB
-
19.00 - 20.00: WOD
-
20.00 - 21.00: Yobility
Torsdag
-
09.00 - 10.30: Mamas& Papas
-
17.00 - 18.00: Styrke
-
18.00 - 19.00: Gymnastics
-
19.00 - 20.00: Intro(Forløb)
-
20.00 - 21.00: WOD
Søndag
-
09.00 - 10.00: Styrke
-
10.00 - 11.00: WOD
Tirsdag
-
17.00 - 18.00: VL
-
18.00 - 19.00: WOD
-
19.00 - 20.00: Intro(forløb)
-
20.00 - 21.00: WOD
Fredag
-
16.30 - 18.00: Team WOD
Onsdag
-
16.30 - 17.30: WOD
-
17.30 - 18.30: WOD
-
18.30 - 19.30: Mobility
-
19.30 - 21.00: K-hold
Lørdag
-
08.30 - 10.00: Endurance
-
10.00 - 11.00: WOD
bottom of page