• Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
Her bor vi

Grønlandsvej 11U

8700 Horsens

Hvad træner vi?


I ToolBox CF træner vi Funktionel Fitness, hvis mål er at gøre din krop velfungerende og stærk. Den menneskelige krop er skabt til at bevæge sig og derfor går Funktionel Fitness ud på at forbedre de bevægelser, som du allerede laver eller kan få brug for i din hverdag – såsom at løbe, løfte, skubbe og trække. Mens man i almindelige fitnesscentre ofte anvender maskiner til at træne meget isolerede muskelgrupper, vil vi gerne lave øvelser med mere komplekse bevægelser, hvor så mange muskler som muligt bliver aktiveret og dermed forbedre både styrke, balance og hastighed.

Hvem kan træne Funktionel Fitness

Svaret er let; ALLE! Hos ToolBox tager vi imod dem der aldrig har prøvet at træne før. Til gengæld har vi også plads til at udfordre selv den mere garvede udøver 🙂